SELECCIÓN de 4 VIDEOS para actividad física general y esgrima específica. | Valladolid Club Esgrima

SELECCIÓN de 4 VIDEOS para actividad física general y esgrima específica.

Como ya hemos ido publicando por las redes sociales, desde la web, queremos también apoyar ese trabajo desde casa que sabemos que la mayoría vais haciendo de una manera u otra. 

Desde aquí, os dejamos a los DIF. Qué buen rollo dan y que sesiones más completas. Esta es la que ellos llaman TRIDIF: varios grupos de tres ejercicios repetidos en dos rondas. Muy completa. Desde el mismo sitio en YouTube, podréis ir viendo todas las sesiones que han ido publicando e ir escogiendo las que mejor os parezcan. 

Vaaaaaaaaaaaaaamooooooooooooooosssssssssssssssss 

¿Qué os ha parecido? Pues otra un poco más especializada en piernas, pero bastante cañerita y completa y en inglés, por si os gustan los idiomas: 

 

Y un par más específicos de ESGRIMA. 

El primero es para hacer entre 2. Nos vamos a Italia para un juego muy sencillo para aprender a escoger bien el TIEMPO del tocado. 

 

 

 

Ojo al último, para echarse a temblar las piernas… este es CAÑÓN, para un estado físico excelente. Aunque sea un poco anecdótico aquí queda para que veais como se mueve el personal. 

 

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